2010年09月30日

メール ネタって知ってます?

皆さん。。。

おはようですー♪ドーーモ\(∩_∩ ) ( ∩_∩)/ ドーーモ♪



朝起きて外を見たら曇りでした。少し暑い日なんでホームパーティーにでも行こうかな。



なんだか、乾燥肌がひどいです【涙】´Å`)゚o。ゥェーン。



気をつけて忘れずにケアをしておかないと、若かったとしてもお肌のキメの悪さが進むらしいです。



どうしたら良いかなε=ε=ε=┌(;゚д゚)┘ササッ





ちょっと脇腹が痛いのが気になりますが、ホームパーティー行ってきます。



あん摩マッサージ指圧師の勉強もしないとです。





7時に体重測ったら、一週間位前測ったときより8KG痩せてた(^_^)ニコニコ



味噌豚骨ラーメンや味噌豚骨ラーメン我慢しててよかった。





今日もページ紹介です。





肉体改造 プログラム









今日はおしまい!!!ヾ( ̄◇ ̄) ノ))バイバイ



posted by 広島君 at 15:25| 芸能 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月24日

アメーバ ブログランキングの最新情報。

((((/ ̄∇ ̄)/\ ( ̄∇ ̄\))))オヒサァー♪



久しぶりの久しぶりの晴れでなんとなく気分アゲアゲな日ですが、今日は散策があります。



ダイエットをしようと、数年前にかじっっていた弓道をやろうかと。



おとといからはじめたんですが、ちょっとやりすぎてすんごい筋肉痛です(−_−)ノシ・・・ハァ・・・



どうすべぇ。





今日のご飯はなににしようかな〜

寿司が濃厚だな



みなみなさまは、いつもなに食べてますか?





PREEって人気ありますが、最近、エアロビスティックも気になってます。



今日見る予定のサイトです。





初心者 筋トレ









ヾ(*^▽゚) byebye!!



posted by 広島君 at 16:03| 芸能 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月18日

山田優 創価学会なサイト

読者様、こんばんみ〜(ノ´▽`)ノ イラッシャーイ♪



今日はなんとなく暑い日で大好きなコンサートへ行くにはちょうど良いかな。



たやすく栄養を取り込めないかと思い、数ヶ月前に大好きだった冷麺を久しぶりに買ったら・・・・美味し〜くてがっつりくっちゃったw (−−;)> イヤァ





朝方に、小樽に行く予定なんですが、忙しいです。





気分転換に知り合いとオルビスのダイエットシェイク飲んでみました。



腕が気になってて痩せたいから続けまーす(*´∇`*)



寒天ケーキもいいらしい。





ネットのホームページが楽し。





スロートレーニング 方法









それではまた明日

posted by 広島君 at 10:54| 芸能 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月16日

武士の家計簿 キャストって知ってます?

みなみなさま、ぐっどいぶにんぐー('-'*)オハヨ♪



今日みたいななんとなく気分アゲアゲな日は、案外好きな日です。



メタボを改善させようと、ずいぶん前にしょっちゅう行っていた格闘技をふたたびやることに。



1週間前からチャレンジしてるんですが、少し張り切り過ぎて激しい筋肉痛に///orz///ズゥゥゥゥン



どうしたら良いかな。





展示会と言えば、アメリカから友人が来てるので、一緒に、岩盤浴に行こうって、話してました。





前にやってたこんにゃくゼリーはお手軽なので、便利ですね。



ちゃんと7kgくらいは効果が出ましたよ。





本日はウェブサイトをチェック。





肉体改造 方法









またね〜〜♪(*^-^)ノ~~



posted by 広島君 at 10:20| 芸能 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月14日

総務省 事務次官 更迭って知ってます?

皆様、こんばんわです^^



今日のようなちょっと蒸し暑い日は、意外に好きです。



気がつけば、乾燥肌進行中ですわ━━・゚・(´;ェヽ)・゚・━━ん。



忘れずに日頃からお肌の手入れをしないと、年齢がいってなくてもお肌が疲れてしまうんだそうです。



どないしよ〜か〜コッ、コワ━━━━━(((( ;゚Д゚))))━━━━━━ッ !!!





突然話変わるんですが、アメリカでは、スタイルUPレッグが、流行っているみたいです。





1週間ほど前に寒天ゼリーをしていました。



食事の代わりに寒天ゼリーを食べるだけ。



ボクは野菜をたまにつけ加えたりして。



ネットのウェブサイトが楽し。





短期間 肉体改造









応援クリックしてね・・・プチ(まあ、ランキング貼ってないけどw)

posted by 広島君 at 06:30| 芸能 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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