2010年09月16日

武士の家計簿 キャストって知ってます?

みなみなさま、ぐっどいぶにんぐー('-'*)オハヨ♪



今日みたいななんとなく気分アゲアゲな日は、案外好きな日です。



メタボを改善させようと、ずいぶん前にしょっちゅう行っていた格闘技をふたたびやることに。



1週間前からチャレンジしてるんですが、少し張り切り過ぎて激しい筋肉痛に///orz///ズゥゥゥゥン



どうしたら良いかな。





展示会と言えば、アメリカから友人が来てるので、一緒に、岩盤浴に行こうって、話してました。





前にやってたこんにゃくゼリーはお手軽なので、便利ですね。



ちゃんと7kgくらいは効果が出ましたよ。





本日はウェブサイトをチェック。





肉体改造 方法









またね〜〜♪(*^-^)ノ~~



posted by 広島君 at 10:20| 芸能 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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